Relations

Comment gérer son ex pendant la pandémie covid-19

>Audrey Audrey
mai 04, 2020

Au début du confinement, on se dit c’est génial j’aurais enfin du temps. Alors on organise des soirées Netflix, on lit un bouquin, on fait le ménage et de la déco. … Et puis on se rend compte qu’au bout d’une semaine, le temps devient long. L’ennui débarque, et on fait le tour de ses contacts pour prendre des nouvelles.

Et devine qui se replonge dans son passé, pour y retrouver ta photo de profil ? Ton ex.

Découvre les raisons pour lesquels ton ex reprend contact avec toi pendant le confinement.

Il s’ennuie

Crédits : Unsplash

Il se sent seule, il a fait le tour de ses contacts et se souvient que tu existes. Et il sait que tu seras toujours là pour le soutenir en cas de moment difficile car tu as une bonne oreille.

Alors il joue la carte de la « Pandémie » pour reprendre contacte avec toi et avoir de tes nouvelles. Car il ‘s’inquiète’. Like Bro !!

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Cette fausse excuse pourrait te faire qu’il est attentionné que dans le fond il voudrait être avec toi.

Avant de répondre à son message ou son appel, poses-toi 2 simples questions ?

  1. Dans quel état de coeur serais-je lorsque je lui raconterai mon confinement ?
  2. Est-ce que ça vaut le coupe de donner des nouvelles à quelqu’un avec qui je ne partage plus rien ?

Il essaye de combler le vide

Crédits : Unsplash

L’isolement forcé, depuis le confinement, devient de plus en plus pesant et le manque affectif grandit de jours en jours.

Pris par un coup de mou et submergé par les émotions, il a ressenti le besoin d’être aimé ou de jouer à un jeu de séduction pour se sentir valorisé et passer le temps. Du coup, il a pensé à toi.

Le fait de plonger dans son passé lui rappelle de bons souvenirs et lui apporte du réconfort. La nostalgie est son refuge alors il te contacte.

Depuis votre rupture, il ne t’aurait pas contacté. Dans cet état émotionnel un peu particulier, il utilise le prétexte du covid-19 pour revenir… Tu dois être prudente.

Il est important de protéger ses arrières et de ne pas tomber dans le piège au risque de développer des sentiments au fur et à mesure de vos échanges.


Et si toi aussi tu sens ce manque affectif, et que tu as besoin d’une présence, d’un soutien ou d’entraide, optes plutôt pour des zooms avec tes amies. Et ne répond pas au message de cet ex. Il fait parti de ton passé. Si ce n’est pas toi, il contactera d’autres de ses exs pour se réconforter.

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Audrey
Rédactrice en chef du webmagazine Read it and Grow. Digital lover, Side hustleuse et Podcast hoster.

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